1、春天的天气变化无常。有规律地睡觉，保持健康。早上洗面冷水，多次按摩鼻子。多喝开水，吃点生大蒜。坚持科学锻炼，也要虚心。2、先喝汤，修身健体，饭前喝一碗汤，气色好方，三服不剩绿...