1、轻轻摇晃，全身肌肉和骨骼松爽；轻轻拍两下，赶走疲惫的心情；眨眼三次，防止视力疼痛，问候第四步，说声晚安送你入睡。2、在繁忙的面前，学会休息，就会快乐；在困难面前，学会坚持，就会顺利；在...