1、好吃但要饱，不要吃太多的食物，节省食物，为帮友搬家，心情宽，吃粗粮，常用脑，长寿！2、夏季锻炼应谨慎选择正确的锻炼方式。身体瘦削，容易入睡，头晕的人适合温和运动；剧烈运动适合那些肥...