1、秋冬季气温变化，天上有霜冻。换季一定要保暖，多休息，多锻炼。不要在补品上懈怠。营养平衡是关键。照顾好自己，身心平坦，音乐无限！
2、今天是初夏，一丝温暖，就是一个夏天；声声问候，阻隔到心头，用我的热情去温暖你，立刻送去温馨的祝福，让你我之间的红日灿烂起来！
3、秋冬季节交替，寒潮频繁发作，体温突然下降，呼吸道疾病会增加，感冒咳嗽容易刺激上半身，寒天记得多穿衣服，多注意照顾身体，健康康康快乐！
4、当凉爽的秋风和秋雨；当黄叶伴着晨霜；当西光的颜色总冷的时候，当大雁南飞的时候，当霜冻的季节到来的时候，我温暖的送一句话，冷的注意身体，请多保重！
5、冬天，是让我们懂得什么叫美的时候。你，是灵魂在考验我相思的经历。今天的小雪，想你无边！
6、小满节气，保养身体。少空调，自然空调。确保适当的劳动和休息。不要贪心凉，伤胃脾。敞开心扉，微笑吧。祝你健康无忧！
7、秋风未起，秋叶未落，秋祝福飘零；秋天凉爽，秋天宜人，心情清爽不思念；春花秋月，望秋色，调解身心收获欢乐；祝你幸福，在你生活的每一个角落。
8、秋干秋愁秋夜长，秋生秋靠黄昏。药泥泡足梦亦香，脉自健自通畅。公鸡在黎明醒来，吐出旧的，拥抱新的在寒冷的窗口。白天太短，工作又太忙。黄昏闲钓干荷塘，月射凉灯煲鱼汤。玩了漫长的秋夜，喝了一口红酒，喝了一口汤。降下来，慢慢养精蓄锐。对你的健康！
9、白露天凉雨不停，夜空繁星闪烁；保持你的健康远离哮喘；注意饮食和卫生；通风常开窗户；气氛是美丽和欢欣的；不要让疾病进入你的鼻子；多做运动来保持健康；少吃油腻好处，改变生活；白露时节送短信，祝福挂念，好运连连！
10、秋季食欲干热，食物消暑消烦，西瓜生津消食，生鲜食汁适宜，开胃苦瓜爽口，炒凉拌效果好，冬瓜止渴利尿的处方，配以最鲜美的汤圆。祝你幸福健康！
11、浓浓的祝福似火，真诚的问候是火锅，加好操作调味料，煮出这甜甜的微笑，理解幸福，请品尝这幸福食物的名字，让温暖带走这寒冷的冬天！
12、喜笑对心有好处，忧愁对心有坏处。注意健康，首先要养心。健康早，死亡晚；健康晚，死亡早。终身保健，终身健康；终身健康，终身健康。
13、炎炎夏日到来，短信送清凉：送你一件外套，漂亮的闪亮感性大方，有品位有风情，简约时尚的窈窕气质，穿上后远看张曼玉，近看张柏芝，仔细一看，哈哈，原来是你！
14、秋季养生：避免与豆腐和菠菜一起烹饪，容易沉积有害物质；红萝卜和白萝卜分开煮，避免营养流失；蜗牛忌与猪肉同食，既属寒伤胃；栗子炖牛肉对消化有害。祝你健康！
15、三福健康歌一首：高温不去户外，以防中暑太阳风暴的皮肤，记得早睡早起，精神充足的信心，食物少光喝酒，不时盐水漱漱口，喝水喝开水，根据宪法的饮食补充，常常记得降温，防止热量。
16、健康秋气爽，私密私密共享，厚薄伴健康，山药红薯芋头，多吃新鲜水果蔬菜，葡萄石榴皮，适量放入肉蛋，鱼肉明智选择，温馨呵护，祝你快乐健康！
17、无论“立秋”、“深秋”、“秋来秋去”，“秋”的“思念”始终是“深秋”无论是初秋的黄昏，还是“深秋的黎明”衷心祝你“秋情歌”美丽“秋日好凉”
18、冬季感冒是补肾时，肾虚的人通过饮食调节提高，其效果较好，可选择核桃、枸杞、狗肉、羊肉、黑芝麻、龙眼肉等温性食品。
19、春生以养肝护肝为先，多喝水可以促进消化腺和胆汁的分泌，消化好，吸收好，废物排出，肝损伤小，自然会有一个健康的身体。
20、春天有一种健康的方式，所有的蔬菜都是宝；香葱助阳气，猪肉炒香味美；葱有通便防寒的作用，煮汤时要加点营养；香椿去风寒高，蒸鱼是一个很好的食谱。祝你幸福健康！
21、初秋健康饮食的稀粥：将米放入稀饭中，加入热汁，搅拌适量白糖食用。功效：滋阴养胃，凉血生津。也可以做肺结核，糖尿病患者的饮食规律！
22、瓜果有保健作用，夏天热时吃瓜；西瓜冬瓜与木瓜，黄瓜丝瓜与苦瓜，解渴防暑，清湿解毒化痰，清心明目，心情好，学习成绩好。
23、春天百花盛开，花粉传播很容易引起花粉过敏反应。专家建议，春天常吃蜂蜜、红枣、蘑菇和胡萝卜可以起到抗过敏的作用。
24、健康之道，凡事不应过于认真，乐观的心态要保持健康，健康的饮食，大鱼大肉要少吃，五谷有益身体，健康的根本是习惯，坏习惯要改掉，坚持锻炼身体要平和健康！
25、睡眠不健康：健康小贴士，睡眠第一。睡不风，睡不轻，睡不嘴，睡不脸，睡不湿。睡觉头朝上，四季一定不同，春天和夏天头朝东，秋天和冬天头朝西。
26、为你种下一棵友谊之树，根植于真诚的土壤，吸收理解的养分，生长枝叶的呵护，与思念的阳光进行光合作用，为你注入快乐的能量，温暖你整个冬季！
27、幸福是什么？长颈鹿：在冬天可以有一条温暖的围巾。熊猫：能拍彩色照片。螃蟹：和鸭子玩石头剪刀布。我：是在寒冷的冬天给你送去的问候！
28、早睡早起睡好，早上温水清肠；早晨锻炼空气新鲜好，远离寒冷身体健康；干热食物适量，饮食酸保肝；心平气和，不着急，甜蜜的幸福在身边。祝你身体健康！
29、冬干易上火，火有花式，口干口燥胃热，莲子倒火，耳鸣眼干肝火，吃苦瓜豌豆苗，失眠夜汗心火盛，玉珠银耳汤煲；祝福你！
30、幸福散满屋，如意铺满屋；幸福贴满了脸，吉祥挂满了门；快乐倒在地上，快乐浑身发抖；心情得到了满足，生活打了满分，祝你幸福，充满好运，幸福！