1、纵欲消耗精微，损害正直。过多的忧虑和烦恼会使人生病。平安。得着神的，必行事亨通。没有神的，必灭亡。

2、少吃滋补品，少喝烟草。骨折要预防，运动要坚持。

3、节制你的欲望，小心你的冷暖。体检应定期进行，生病要及早治疗。

4、圣人赢得人心，公众赢得欲望，绅士走正义之路，年轻人走邪恶之路。

5、五谷养，五谷贮，五谷补，五谷果。

6、一个有精神和意志的人，安静而充满力量，浮躁而苍老。

7、志向远大而无欲无求，心无所惧而安安逸逸，形态勤劳而不知疲倦，精神服从，各尽所能，均得如愿。

8、饥时吃，渴时喝；白天和兴，晚上和睡。没有欢乐的波浪，没有悲伤的波浪；卧病在床必死。

9、付白石肯，多丹辉，日多夕佳，夜多夕佳。

10、哪里有快速的事故，哪里就有疾病。老年人应该在预防的快感中醒来。

11、悲伤常引起疾病。爱与恨许多事，都有祸了。

12、当你渴望快乐的时候，不要让你的嘴巴滑动。

13、如果他们没有得到它，他们不会担心它。我们害怕失去我们所赢得的。所以有一辈子的烦恼，没有一天的快乐。

14、贪睡，加病减岁；甜言蜜语，抓住坏牙；生命是有衡量的，生命增添长寿；合理饮食，不胖不瘦。

15、铁不炼不成钢，人不锻炼不健康。