1、每天常笑俏容颜，七八饱人不老，遇你莫问离春艺，淡泊比药静。

2、心脏可以撑船，健康长寿一百多年。心里面可以拉一辆车，健康长寿100多。

3、钙补充剂。女人是最轻易缺钙的群体，牛奶补钙的效果很好，酸奶比任何食物都好，人体更轻易吸收。女性每天至少喝一杯酸奶。

4、遇静气为先，险滩宁静致远。

5、讲究健康，淡泊金钱，死也不取，死也不带来。

6、宽宏大量容纳天地，要容纳人和人。忍一时的平静，退一步。

7、一个没有安于现状习惯的人是没有健康的。

8、行走如风，站立如松，坐如钟，躺如弓。

9、多吃新鲜的水果和蔬菜。天然的蔬菜和水果含有大量的维生素和微量元素，是一种天然的美容产品，生活中应多摄取。

10、微笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，愁天天，加病减寿。

11、知足者常乐，可忍自安，寿命长，耐寒者健康。

12、面具DIY。保养皮肤这个大工程要到美容院去做，专业的美容师让你得到充分的享受。

13、受人之滴水之恩，当涌泉相报。看到别人的优点，记住别人的好处，帮助别人的困难，同情别人的痛苦。

14、少量饮酒，有益健康；过量饮酒是罪魁祸首。

15、困难的理由应该停止，困难的人应该厚，困难的事情应该慢，困难的成就应该明智。

16、一日三笑，使人老。一日三烦恼，使人老。

17、不要把钱花在治疗上，不要责怪自己。身体要放松，对抗疾病一定要乐观。

18、天怕黑云怕饥荒，人怕病草怕霜冻。精神上的疾病比身体上的疾病更危险。

19、性格开朗，善良，冷静，开朗。爱工作，不懒；爱活动，不闲。

20、屋宽楼宽，不如心宽；善良的心胜过善良的心。

21、保健、保健、心理平衡是关键。健康、健康、心理平衡才是真理。

22、对别人慷慨，对自己严格，知足，不攀比。

23、不要熬夜。不良的生活习惯会直接影响你的皮肤状况，充足的睡眠和规律的休息是你美丽的基础。

24、服用维生素。每天服用多种维生素可以中和攻击皮肤组织的自由基，保护皮肤，帮助女性延缓衰老。

25、忘记过去，珍惜现在，享受今天，对未来保持乐观。