1、性格开朗，疾病躲藏。

2、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

3、宁可无肉，不可无豆。

4、懒惰催人老，勤劳能延年。

5、常把舞来跳，痴呆不会到。

6、人有童心，一世年轻。

7、寡欲精神爽，思多血气伤。

8、饮食要卫生，一热二鲜三干净。

9、一夜不睡，十夜不醒。

10、指甲常剪，疾病不染。

11、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

12、人勤病就懒，人懒病就勤。

13、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

14、不气不愁，活到白头。

15、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

16、伤筋断骨一百天。

17、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

18、去年进补，今年打虎。

19、营养好，貌美年轻疾病少。

20、鱼吃新鲜米吃熟。

21、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

22、人怕不动，脑怕不用。

23、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

24、情极百病生，情舒百病除。

25、刀闲易生锈，人闲易生病。

26、要得身体好，常把秧歌跳。

27、锻炼要趁小，别等老时恼。

28、酒吃头杯，茶吃二盏。

29、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

30、戒烟限酒，健康长久。

31、常打太极拳，益寿又延年。

32、针灸拔罐，病去一半。