1、洗澡后摸身体乳，维持肌肤水分！

2、经常后踢腿，收腹做几组，屁股会变翘！

3、早上起来可以梳梳头，有利于血液循环！

4、有时间就要多读书，培养气质！

5、维生素e增长睫毛很有效！

6、晚上睡前滴眼药水，呵护眼睛！

7、习惯两天敷一次面膜，平时可敷水膜！

8、早起一杯蜂蜜水，或者淡盐水！

9、每天坚持运动半个小时，促进新陈代谢排毒！

10、靠墙站，身体各部位贴紧墙，收腹，利于塑形！

11、经常用电脑，记得防晒隔离都不能少！

12、早晚洁面后，一定要记得补水！

13、不要跷二郎腿，膝盖会越来越内扣！

14、晚上洗漱时可以用热毛巾敷敷眼睛，有效减轻黑眼圈！

15、洗脚的时候加一点醋，脚会变得白嫩！

16、习惯把红枣、花生当零食，好处很多！

17、黑头痘痘不能靠挤，问题会加重！

18、洗头发的时候滴几滴橄榄油，头发会更顺！

19、九点半洗脚，开始看书，十点半睡觉！

20、经常用薏仁水做水膜、能够美白，而且不贵！