小编和家人们分享关于关于饮食的谚语，饭吃八成饱，老来胃肠好；饭饱不洗澡，酒后不剃脑；少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。以下是小编和大家分享的看清朋友虚伪的说说分享了32条，看看能否有大家喜欢的。

1、若要身体康，饭菜嚼成浆。

2、枸杞煮粥吃，增加肝功能。

3、人愿长寿安，要减夜来餐。

4、饭前喝汤，苗条健康。

5、咽得忙，伤了胃口害了肠。

6、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

7、大蒜是个宝，常吃身体好。

8、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。

9、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。

10、天时虽热，不可食凉；瓜果虽美，不可多尝。

11、午吃饱，晚吃巧。

12、若要身体安，三分饥和寒。

13、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。

14、宁可无肉，不可无豆。

15、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。

16、少食多餐，益寿延年。

17、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。

18、一顿吃伤，十顿喝汤。

19、开水多喝，强似吃药。

20、生冷不入口，防病保长寿。

21、饭前洗手，防病入口。

22、少吃多得味，多吃活受罪。

23、吃米带点糠，老小都健康。

24、早上盐水漱口，百病自动逃走。

25、粥里加山楂，双眼不会花。

26、多吃咸盐，少活十年。

27、多吃蔬菜少吃肉，粗米淡饭能长寿。

28、饮食讲科学，金秋好生活。

29、宁可锅里放，不叫肚里胀。

30、食不厌精，刽不厌细。

31、饭前一口汤，胜过良药方。

32、学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽。