1、一杯原本清澈的水，不停地摇晃，就不会清澈；一杯浑水，不摇它，自然会清。心也是如此，如果不停地跳动，它就会处于一种混乱的状态。每天给自己一点时间来沉淀，用一颗冷漠的心去看所有的烦恼，过去可以忘记忘记，现在可以忘记忘记，未来不要想太多。生活是一种态度，不迷茫于心，不困于情，宁静自然宽。

2、人生没有苦，苦的是太多的欲望；心不累，累的不放下太多。生活是一个欲望和欲望减少的过程；命运的深层含义，是学会放弃和回归，放弃一切浮躁的喧嚣，回归内心的平静。生活，学会沉淀。沉淀，不是压抑，是用一颗冷漠的心去审视浮躁，是在宁静中寻找自己的位置。

3、过好每一天都是有福的，要珍惜每一天。当我哭泣时，我发现有人没有脚。

4、如果你是对的，别人坚持说你是错的，你也应该向别人忏悔。如果你能忍受任何事情，你就会进步。即使你是对的，你也应该要求别人悔改，这就是修行。

5、你的心越开放，你能接受的人就越多。如果你只是活在自己的感觉里，你就不会注意到别人的存在，导致孤独。

6、如果把抱怨变成一种习惯，心灵就像戴上了枷锁，没有片刻的解脱。只有放弃抱怨，我们才能实现生活的自由和幸福。

7、当明天变成了今天成为了昨天，最后成为记忆里不再重要的某一天，我们突然发现自己在不知不觉中已被时间推着向前，它仍然不是在火车上，与相邻列车交错时，仿佛自己在幻想，但是我们在真正的增长，成为另一个自己在这件事上。

8、生活是孤独的，不要指望能够依靠任何人，即使是最亲近的人。越是嘈杂的地方，往往越是寂寞。系紧你的心，走自己的路。寂寞是人生的路，会吃的苦。祸到最后，祸到最后。狮子不怕孤独，所以它很强壮。羚羊喜欢群居，因为它们体弱。生活处处不实践，可以在寂寞的心中如水，以在纷扰中得到安全。

9、我们说过的话，做过的事，走过的路，遇到的人，每一个现在，都是我们未来的回忆。不需要记住昨天，不需要期待明天，只要认真过好每一个今天。说你能说的话，做你能做的事，走你应该走的路，见你想见的人。脚踏实地，不忽视，不浪费，注定一事无成，万事如意，保持好心情，即使心也要有最美的姿态。

10、从佛教的观点来看，逆境是成长和成长的原因。所以在面对逆境时应该以一颗快乐的心去积极面对，给我们障碍，打击人，应该心存感激和感激。

11、打开不同的窗户，会看到不同的风景，有不同的视野，会收获不同的心情。生活，你可以接受，你可以面对，你可以容忍，你可以理解，你可以放手，这就是你的真实世界。所以，你的心的大小，你的世界的大小。

12、从现在开始，告别过去，珍惜现在，捡起那些我们失去了好，生活是酸甜苦辣，它是完美的在这酸甜苦辣，光线清晰的思路，没有勉强委屈，看到世界和平，对与错，成功和失败，光荣和耻辱，好与坏，善与恶，一千英尺宽。那么生活就会是美好的是美好的，而不是美好的是美好的。

13、人生，总有一些得失，一些喜怒哀乐，我们无法控制，无法预知，会突然来临。我们能做的就是积极回应，调整自己。快乐要尽量控制自己，不要因为快乐而张扬自己，自负；悲伤是试图战胜自己的悲伤，而不是因为失去了自己的悲伤、痛苦。人生百态，不论得失，坦然面对，得到，不否认，失去，不逃避，从容应对。

14、每个人都有自己的快乐和痛苦。当你快乐时，平静地感受它；冷静地感受痛苦。人，因为缺乏觉悟，产生了很多痛苦，一旦懂得了人生的意义，事情也就相差无几了。因为快乐和痛苦是生活的一部分。路有宽有窄，前有后都是空的，只有一部分的总和，才是完整的人生，才是真正的人生。

15、现在我们似乎成熟了，所以我们学会了承受；似乎明智，从而学会了奋斗；似乎是现实的，从而学会了虚伪；似乎是世故，然后学会了沉默。但也有一些人能真正读懂他们的想法。在人生的道路上，我们只能彷徨，无能为力。

16、你有你的人生观，我有我的人生观，我不干涉你。如果我可以，我会改变你的信仰。如果没有，我就接受命运。

17、能让人烦恼的，是美好的回忆。该记住的，不该记住的都会留在记忆里。我们时常想起要忘记的事，想起要忘记的事。有时候做一个可爱的、可笑的傻瓜，忘记了别人对他的嘲笑和冷漠，忘记了人间的恩怨，忘记了世间的功名利禄，忘记了世间的一切，生活在自己的世界里，就如你所愿快乐，傻傻的笑。

18、简单的生活要过得快乐，人应该知足的快乐，宽容大度，什么事情都不能想的五花八门，心情的负荷是沉重的，会抱怨整天担心的人。我们应该定期删除记忆，把不愉快的人和事从记忆中剔除，生命是短暂的，财富和地位是附加的，生命不会带来死亡，简单的生活是幸福的生活。

19、幸福，不是收获的多，而是抱怨的少。不要苛求别人，事情发生时不要抱怨。只有善于控制自己的情绪和心态，才能达到平和、感受幸福的滋味。

20、对你来说，接受命运比抱怨更好，对于不可改变的事实，你所能做的也就是接受命运。

21、当你手里拿着某样东西时，你只能拥有它。如果你放手，你就有机会选择其他的东西。如果一个人的内心是死抱着自己的想法，不肯放下，那么他的智慧只能达到一定的程度。

22、更容易容忍那些与你意见不同的人。如果你一直试图改变他，你会很痛苦。学会容忍他。你得学会容忍他。

23、生活是一种态度，不要抱怨，要理解，更温柔，更大方。人生的意义不在于你是走直路还是绕道而行，也不在于你的人生是怀疑还是拖延，人生的意义是失落和悲观，但也可以选择一个宽广的方向，这是希望，这是幸福。

24、发自内心的宽恕，不仅是一种命运的责任，更是一种生存的机会。让我的心保持柔软。不要纵容我对别人的刻薄态度。

25、我们过着疲惫的生活，大多数时候怪不得外面的世界，不能怪别人，是我们自找的陷阱，自找的麻烦。走得更近，距离更远，不要站在同一高度，任何理由都是距离。不向心倾斜，不低头，不追忆过去，不畏惧未来，这些都很好。

26、人生之路，难走与易走；世界上的爱情，冷暖总会有。不要喊累了，因为没有人替你分担；不要说苦，因为没有人替你尝；不要软弱，因为对你来说，没有人是坚强的。不要走得太远，忘记了最初的路；看不太清楚，就会脱离现实；不要想太多，你会失去自我的。一切在心中，心中有；没有心，那么安静。聪明的人不会停留在过去。

27、人生的气度是昂着头，独立地面对寒冬，面对风雪，英勇而豪迈，是酷暑三伏，雷雨交加，坐在书斋里，面不改色，笔名书那悠然而宁静。

28、得到需要，是一种福气；贪得无厌的人是疲倦的。生活的需求就像吃饭，只能吃两碗饭量，假如贪吃两碗饭的香味，不但不能享受到正常进食的好处，相反倒会因为胃受不了而带来痛苦。可见，得到不一定是享受。不要拿自己和别人比较，要学会不贪心，不奢求，要学会平和，要学会知足。

29、敞开心扉，宽容地对待他人，你就拥有了整个世界。记住，永远不要为了利益，为了利益，对生活微笑，你是最幸福的人。

30、如果世界是你的，那我只能是一个过客；如果这个世界是我的，那么，你就成了我的信使；如果世界是每个人的，我们会为角色。

31、眼中的世界只是一种表象；人生的每一步，都是要付出代价的。每个人都会得到他们想要的东西，也会失去他们不想失去的东西。但是世界上有谁不是这样的呢？一无所求，心中有恒心，尽可能的快乐，才是人生的真谛。

32、在心里，有很多事情，忘记叫做过去，不能忘记叫做回忆；身体里有很多信息，潜伏着叫等待，汹涌着叫爱情。人生的旅途，痛苦是经历，疲惫是工作，改变是命运，忍受是经历，让是智慧，静是修养，她会得到；每一个追求，每一个珍惜。不管去了哪里，少了回来，现在不浪费，人生可以无悔。

33、不能放下两座大山，举起一千斤是轻。一念下来，一切都轻松了。放下私欲和邪念，放下那些无谓的执著和顽固的偏执。当清风吹过，笑语花香；当风停了，坐着看云升起。懂得放下，生活才会更完美，不为乐而得，不为忧而失，顺其自然，顺其自然。

34、人生是一个过程，人生也是一节课，一年一个月，一棵草和一棵树，是世界的风景，也是命运的风景，不要把自己活得太执着。时间总是在等待，风景总是无私，你有宽广的视野，也收获了命运的自由。

35、生为一个人，活出一种风格，风格，风格。这些都是外观，而公差是内涵，是材质，是根本。

36、淡泊的心，从容的在餐桌上，优雅而舒适的生活。追求，就会有失望；活着，就会有烦恼。不要把每件事都看得那么严重。人生最怕的是什么都想争，却什么都抓不住。失去的风景，失去的人，没有等待的欲望，都活在命运的尽头。何必太执着，该来的自然来，该去的自然留。放弃执著，才是最好的人生。

37、我们得不到的东西，我们总是认为他很好，那是因为你对他了解的太少，没有时间和他在一起。当有一天，你看得更深入，你会发现它不像你想的那么好。

38、当一切顺利时，不要自满。这是你克服冲动的时刻。当你感到沮丧和痛苦时，不要抱怨。是时候拓宽你的思路，消除这个邪恶的夜晚了。改变一种心态去看成功或失败，人生会更精彩。感谢一切，善待一切，原谅一切，完成一切。

39、每个人都有自己的生活，但不是每个人都懂得生活，甚至珍惜生活。对那些不懂得生活的人来说，生活就是一种惩罚。

40、人生是什么，学会思考，不要回避那些无聊和纠缠，用心灵去包容那些广阔的空间，把安装的负荷，纠缠的释怀。哪里有闲暇，哪里就有闲暇创造闲暇。哪里有幸福，哪里就有一种豁达，年复一年。生活既不有趣也不可恨，但它的秘密在于你可以与生活达成一种友好的理解。