1、在新的一年里，我要感谢一本叫（囚徒健身）的书，它让我有了锻炼身体的欲望。现在我每天都要坚持2个小时的康复训练，我一定会恢复到以前的状态。

2、如果你不加班，明天继续跑！锻炼。

3、在过去的两个月里，我每天都在锻炼。下一步就是放弃零食和饮料。我觉得我要死了。

4、今天一天没练肉出现还是坚持恢复锻炼了~。

5、我一天半就看完了这本书。28岁的时候，我觉得自己浪费了很多时间。但与一生相比，还有时间。锻炼身体，努力工作。

6、这两天做蹲操，做健美操，现在腿疼腿软了，但是我要坚持锻炼，加油。

7、坚持锻炼，坚持好好学习，坚持每天读书，保持好习惯，加油。另外，今天不要跑太多的公里，明天加油。

8、晚上在宿舍做瑜伽，觉得自己身体好僵硬，要坚持锻炼~睡觉睡觉，微笑~。

9、新年的决心是早睡早起。吃早餐。保持锻炼。好吧，我去睡觉。

10、特别喜欢跳舞但没有舞蹈感没有舞蹈天赋，但还是坚持跳舞到老。至少可以锻炼身体的协调性。放松。舞动灵魂吧。

11、加油，加油！试着不熬夜，试着锻炼，试着坚持，就会幸运。

12、爬山莫干山，出了一身的汗水迸发出阵阵凉意，坚持每年爬山锻炼身体。

13、青春歌唱，生活欢乐！每天多运动，远离亚健康！高品质的生活，让人求之不竭，莫忘运动！再次到8月8日，健身动员，长寿百岁以上。

14、第一天。虽然这些天我没有锻炼。但一切都在控制之中。今晚有点超出限度了。不会再发生了。明天继续锻炼。

15、新年也要坚持锻炼！有点冷，洗个澡，然后打个盹！新年的第一天。

16、新年的决心，可以减掉100斤，然后可以坚持锻炼，钱是足够花的。

17、宝宝刚出去锻炼，几乎昏倒，头晕，虚弱。

18、保持锻炼！最终的目标是穿上衣服看起来更苗条。

19、今年养一只狗，学会做饭，最后坚持锻炼。

20、今年要完成计划，1要拿到驾照，2要熟练掌握，3要坚持每天晚上练钢架，4要坚持每天锻炼。

21、运动还需要坚持和毅力。

22、阳光很温暖，新年我希望自己能坚持锻炼，坚持每天写日记，只要想到就去做，不再犹豫，独立，健康，更加自由自在。

23、从今天开始锻炼，不再只为展示一个更好的自己！来吧！坚持。

24、坚持下去，健康快乐！加入我们，锻炼身体。