1、当我们爬上一座高山时，我们会发现更多的高山。

2、让所有人都拥有工作、面包、水和盐吧。

3、无论承受多么深重的责罚。

4、一个人的成功不在于永不坠落，而在于坠落后再升起的高度。

5、是不是真的有人以为，他们没有得到过去曾经拥有的东西，是因为他们才疏学浅、势单力薄、恒心不足、不敢担当呢？

6、进步绝不是个人努力的结果，它永远是集体努力的结果，是集体的胜利。

7、我反复提醒大家，解放斗争并不是一种反对任何一个团体或种族的战斗，而是反对一种压迫制度的斗争。

8、即使岁月不停恐吓。

9、在事情未成功之前，一切总看似不可能。

10、在那漫长而孤独的岁月中，我对自己的人民获得自由的渴望变成了一种对所有人，包括白人和黑人，都获得自由的渴望。

11、没有人生来就会因为皮肤颜色、出身背景或宗教信仰而仇恨他人，恨都是学来的。而如果他们可以学会恨，那么他们同样也可以学会爱，因为爱比恨会更自然地走进人类的内心。

12、就算被地狱牢牢抓住。

13、当我走出囚室、迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。

14、勇敢的人并不是感觉不到畏惧的人，而是征服了畏惧的人。

15、生命中最重要的东西不仅仅是或者，而是我们给别的生命带来何种不同。这才是生活的意义。

16、当我走出囚室迈向通往自由的监狱大门时，我知道，倘若自己无法抛下痛苦与怨恨，那么我其实仍在狱中。

17、攀上一座高山后，你才会发现，原来还有更多的山头等着你。

18、没有人生来就是勇敢的，勇敢并不是不害怕，而是要假装勇敢，并学会克服恐惧。

19、如果天空总是黑暗的，那就摸黑生存；如果发出声音是危险的，那就保持沉默；如果自觉无力发光，那就蜷伏于墙角。

20、不要习惯了黑暗就为黑暗辩护。

21、若是美国或英国在举行选举，他们不会要求来自非洲或亚洲的观察员在场。但若是我们举行选举，他们需要观察员在场。

22、本来能过得更精彩的生活，却勉强接受现状，满足于个人的生活，这毫无**可言。

23、作为领袖，最好是在后方领导，让其他人站在前线，尤其是在庆祝胜利或好事时；但在危险时，你要站在前线。这样，人们会欣赏你的领导力。

24、但愿普天下所有的人有工作、面包、水和盐。

25、但不要习惯了黑暗就为黑暗辩护；也不要为自己的苟且而得意；不要嘲讽那些比自己更勇敢的人们。我们可以卑微如尘土，但不可扭曲如蛆虫。

26、让黑人和白人成为兄弟，南非才能繁荣发展。

27、让黑人和白人成为兄弟，让南非繁荣发展。

28、水刚煮沸就关火，这很愚蠢。

29、我决心继续为争取自由而奋斗，直到咽气的一刻为止。

30、我们可以卑微如尘土，不可扭曲如蛆虫。

31、我们人类的恻隐之心使我们彼此关系密切不是加以怜悯或者居高临下，而是作为已经认识到如何把我们共同的苦难转化为对未来之希望的人类。

32、假如你想和你的敌人构建和平，那你必须和你的敌人一起努力。那样他就变成了你的战友。

33、在殖**家为自由而战之中，共产主义者往往起着积极的作用，因为共产主义的短期目标总是与解放运动的长期目标相一致。

34、为了说一句够了我们花费了大量时间抗争。这件事将对所有有良知的人们而言都会永远存在作为一种指责和挑战而存在。

35、感谢万能的上苍。

36、在走出囚室，通过自由大门的那一刻，我就明白，如果不把悲伤和怨恨留在身后，那么自己就仍在监狱之中。

37、当我走出囚室迈向通往自由的大门时，我已经清楚，自己若不能把痛苦与怨恨留在身后，那么其实我人在狱中。

38、我没有别的特别信念，除了我们的事业是正义的，这一点非常强大，而且赢得了越来越多的支持。

39、我与白人统治进行了斗争，我也同样反对黑人统治。我珍视实现民主和自由社会的理想，在那样的社会里，人人都和睦相处，拥有平等的权利。我希望为这个理想而活着，并去实现它。但是如果需要，我也准备为这个理想献出生命。

40、自由不仅仅意味着摆脱自身的枷锁，还意味着以一种尊重并增加他人自由的方式生活。