1、人生得意时，要提醒自己看淡，人生失意时，要告诉自己一切总会过去，观春去秋来、花开叶落，学会自然恬静，经历人间冷暖，人心向背，人情厚薄，方知晓人道本沧桑。

2、不是上天给予我的苦难少，而是学会了释放。放平心态，把一切看淡了，心也就不那么累了。

3、人生总是有起有落，有得有失，有成有败，学会把一切看淡，很多事情也就不会那么在意了，自然烦恼也会少很多。

4、慢慢的，学会了一个人默默承受一切，学会了看淡一切，不让人看透。学会了每次隐藏心伤，在人群中装坚强！

5、佛说人生有八苦：生、老、病、死，爱别离、怨长久、求不得、放不下；要学会苦中作乐，看淡世间一切。

6、人生中有两种感受，一种痛苦，一种快乐，都是一个执着而来，心静如水两种感受在远方，学会看淡一切。

7、如花美眷，终不敌似水流年。随缘而行，随缘而安，不执迷，不纠缠，一切看淡，学会从容，终能获得内心的安宁。

8、人之所以会痛苦，就是因为追求的太多，追求得不到满足，自然心烦意乱。与其一直处在自我辖制之中，不如学会用平常心看淡一切。学会知足，淡然处之。

9、做人，要学会多记好少记仇，心放宽，一切都能看淡；若计较，尽量去做那些能力能够达到的事情。

10、做人，要淡定，要懂得看淡世间沧桑，内心方能安然无恙。要学会看淡一切，平平淡淡才是真，让一切顺其自然。

11、往后余生，对人对事，谨记“一切都会过去的”，学会看淡周遭的一切，要明白生活的最终目的，是内心的愉悦。

12、不要在一件别扭的事上纠缠太久，纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去，无论多别扭，你都要学会看淡一切，随缘而行！

13、生命中有很多事难以改变，不如一切随缘随心，因为只有看淡才会快乐，也许人生就该学会《断舍离》吧！

14、慢慢地我们都会变老，从起点走向终点，自然而必然。在变老的路上要学会善待自己，看开看淡，一切随缘。

15、为了那点安全感而变得有点歇斯底里，伤人伤己这个年纪了，应该学会控制情绪看淡一切的！

16、人生如梦，学会看淡一切，看淡曾经的伤痛，好好珍惜自己，善待自己，珍惜生活赐予的点点滴滴。

17、学会静中生活，在平淡中铸造自己的心态；把一切事物看轻、看淡，随缘而过，顺其自然。安然的过好每一天！

18、什么都不想的时候，日子过得轻松的很，但凡想到一点点，真的觉得快抑郁了。人生在世，总得去学会如何释然，看淡一切！