1、夏日健康贴士送你健康：出汗也好，运动也好，健身不可忘记；运动量越大越好，身体透支伤害健康；别忘了每天喝水。小而浅的饮料更健康。祝你有一个美丽的夏天！

2、小饱小饱，满满心事，满满向你问好。愿你做什么都满什么，什么都满，什么都满，事事都满满意，心中都满喜悦！

3、一年艰难过去，只有三伏天。健康维护是非常重要的。防暑是关键。人吃竹笋，纯洁如神仙。女人喝玫瑰茶，调在外表。早起和午睡有助于身体健康。祝你有一个快乐的夏天！

4、天冷时吃些生姜，不要开方；冬天喝醋，不需要去药店；每天吃一个苹果，感冒了就躲起来；每天吃南瓜，药不费；冬天来了，温馨提示要记住，愿健康将你拥抱！

5、暑热结束后，气温进入了一个显著变化的阶段，一天比一天下降，热量不再紧迫。这个季节要注意防止干燥，饮食和日常生活都要仔细调整。多吃蔬菜和水果有增加水分和干燥和消除热量的作用。

6、经常打开窗户，不仅有利于空气流通，消灭细菌，还有利于开阔思路，放松心情；经常锻炼，不但锻炼骨骼，强健身体，而且有益于磨练意志，陶冶情操。祝你身心健康！

7、秋季四防：秋季防寒，冷水洗脸；防止秋霜过头顶，及时加衣服；秋季干燥抗皲裂，选择护肤产品；吃水果可预防秋季痢疾，清洁消毒，不吃发霉腐烂的瓜果。祝秋天快乐身体健康！

8、小心别中暑了。不要把自己暴露在阳光下。高温少做功，温度和热量高。衣服应该宽松和舒适，以吸收汗水。喝大量的盐和水，记得保持水分。祝你身体更加健康！

9、秋天来的时候不要太热。喝绿茶润肺。秋天气温容易感冒，看天衣卫生；秋天空气干燥，脸上要保湿；三思而后行，始终面带微笑；祝你天天好心情，永远年轻。

10、关注我的夏日祝福短信，送你一瓶快乐啤酒。配料：快乐麦芽、好运大米、顺春。拯救环境：快乐指数是100%。功效：夏天凉爽。适用于：我的朋友。

11、健康贴士：冬季饮酒宜宜，常喝茶有益健康，气盛会吃干果，胃凉可以喝生姜汤，按时睡觉莫累，早上适度锻炼身体强壮，祝冬季心情舒畅，身体多棒棒！

12、浓浓的祝福似火，真诚的问候是火锅，加好操作调味料，煮出这甜甜的微笑，理解幸福，请品尝这幸福食物的名字，让温暖带走这寒冷的冬天！

13、朋友们最近好了，秋日祝福来了：适当运动，充足睡眠，可防止秋乏；注意喝水，多吃水果和蔬菜，可以防止秋季躁狂症；多吃低热量和低脂肪的食物，增加活动，可防止秋季肥胖。

14、睡眠不健康：健康小贴士，睡眠第一。睡不风，睡不轻，睡不嘴，睡不脸，睡不湿。睡觉头朝上，四季一定不同，春天和夏天头朝东，秋天和冬天头朝西。

15、一阵秋风吹来一阵凉爽，一片落叶洒满了整个秋天，一声问候送去一颗温暖的心。寒露已至，给你温馨提示：添衣保暖，秋日健康挑好食物，早睡早起身体好。

16、秋天要健康调节精神，保持心境平和，心境平和，秋收的喜悦，多进行户外活动，以帮助放松和快乐，打开胸禁。祝你旅途愉快，旅途愉快！

17、浪漫的冬天，寒冷的侵袭；注意你的健康和。

18、风是萧瑟的，雨是连绵的，秋雨是冰冷的。秋季保健要注意养胃养阴，预防感冒和干燥，多吃酸少吃热，心平气和乐观舒适，早睡早起精神好，凉注意加衣服。

19、秋末暑气渐浓，一桌短信关怀：记得温饱，睡眠时间要充足，衣着不要匆忙，体育锻炼不要忘记。朋友在意在心里记住，幸福无数情永久。

20、冬季饮食黄金搭配：鲜鱼豆腐营养补钙，猪肝菠菜预防贫血，羊肉生姜和冬季补药，鸡板栗血养，鸭yyam阴养肺，瘦肉大蒜促进血液循环。祝你健康！

21、冬天多吃些姜，身体暖和不怕风霜；新鲜的水果和蔬菜，越多越好；锻炼注意的地方，遇到阴霾记得躲闪。大寒，朋友添暖衣，愿你有个美好的心情！

22、四季之主，在阳光下撒下春天的消息；不变的主题，思念在分离中感受的真谛。春分的季节，让幸福蔓延在碧绿的草地上，钻进你的手中；愿快乐溢满你的眼底，散在你心间！

23、秋季养生的四种策略：精神关怀，内心平静，不忧伤；早睡早起；饮食应多酸少辛，勿躁；运动调理注意肺部健康，不要偷懒。记住！

24、大暑来，短信到，祝福到，吉祥到，多吃瓜果蔬菜，身体好，食物少油腻，胃口好，多喝水，皮肤好，身体好常开心，开心常伴欢笑，祝你大暑快乐。

25、秋生三坚持：坚持秋锻炼、散步、打球、锻炼、慢跑、爬山均宜；坚持秋季预防，预防感冒、气管炎、胃炎等常见病；坚持秋季，注意饮食和适当休息。

26、一，二，三，四，五，六，七，红豆，南瓜，土豆泥。七、六、五、四、三、二、一，当归茯苓炖母鸡。秋天的健康是很重要的，不应该加入健康的乐趣。锻炼休息是必要的，自己的身体，自己要保重！

27、今天是初夏，一丝温暖，就是一个夏天；声声问候，阻隔到心头，用我的热情去温暖你，立刻送去温馨的祝福，让你我之间的红日灿烂起来！

28、初秋愿你收获更多，送你温柔的臂膀，好怕若风起；给你寄钱应该带个包，但怕你会走**；送你秋天最好的菠萝，用保鲜膜包裹幸福，祝你身体健康，笑口常开！