1、平凡的心有爱，不深的爱，有恨的心，不深的恨，一切都伤害了上帝。唐代的孙思邈“未雨绸缪”

2、恶者聚集，其气必空。关于发烧的话题。

3、五谷养，五谷藏，五谷补，五谷果。明万全“四大养生秘诀”

4、天地万物之理，始于平静，死于匆匆。（**的语言）吕昆明著。

5、多喝点酒是气功，多喝点茶是气功。明朝的陈继儒的护肤术。

6、喜喜伤心，暴怒伤肝，暴恐伤肾，太衰伤肺，太思伤脾。明万全“四大养生秘诀”

7、如果你想活着，就要避开观察天地的方法。（马王堆汉墓丝药书）。

8、人们借气来填满自己的身体，所以平时关心好照顾，避免是最生气的。（老劳恒言）作者：曹廷东。

9、夫人夜卧，欲自手揉四肢胸腹十次，称为干浴。宋代的普乾官。

10、读书悦心，林中休闲，可延年益寿。明宫顶先，命与宝。

11、腹部是五脏的总和，所以腹部是温暖的。（老劳恒言）作者：曹廷东。

12、人统治大地，统治天空，统治天空，统治自然。（老子），春秋里二著。

13、锻炼你的思想，而不是你的身体。（**的语言）吕昆明著。

14、常以舌柱上腭，聚清津咽，润五脏，悦肤，寿不老。保存宋朴乾关健康档案。

15、老年人血液比较滞滞，敬四肢屈伸，气血流动，可无手足病。陈梦蕾（古今图书集成）。

16、培养性的方式，莫长行，久坐，久卧，久看，久听。保存宋朴乾关健康档案。

17、圣人赢得人心，大众赢得欲望，绅士是正义的，小行恶。西汉刘安（淮南子）。

18、事情要顺应，事情在心里可以推脱。明宫廷贤守世保远。

19、人在勤奋的身体里，神不仅驰骋，还能集神；人在智慧中勤奋，精华不外移，可以吸取精华。清代梁章举（安退记）。

20、但要知道愤怒足以伤人，而不知道欢乐足以伤人。清代梁章举（安退记）。

21、想得多，思想就会消亡；想得多，思想就会消融；欲望多，思想就会毁灭；工作多，思想就会疲惫。（健康宝典）作者：唐张湛。

22、一颗无序的心是百病，一颗平静的心是万病。（健康宝典）罗天翼著。

23、50岁的时候，精力会衰退，大发的时候20岁就耗尽了。元王贵（太定养生的主要理论）。

24、人们可以坚持生活的方式和杀死的法律，四倍的使用法律，自然疾病不活，年岁可以保证。宋承志的（扶老携幼）。

25、一顿简单的晚餐能使人活到九十九岁。（健康宝典）作者：唐张湛。

26、每日频行，身体会受到眼光、肌肉和静脉的调节，容易吃尽，无阻塞。保存宋朴乾关健康档案。

27、孩子们不受寒冷和饥饿的折磨。清代吴唐的（文兵调辨）。

28、⊙、健康贵气，气而你心，气而你心，欲不足你欲。明代王文禄治本。

29、当事情很容易的时候，总会有一种余味；当人们变得容易的时候，就会有更多的岁月。明代吕坤的语言。

30、永远不要擅长于缺乏欲望。欲望不能纵，灾难不能纵；幸福不会变老。明万全“四大养生秘诀”

31、食欲少而数不清，不想吃下去，常因饱而饥，饥肠辘辘。南梁人陶弘景。

32、虽然经常吃药，而且不懂得养生的艺术，也难以成长。南梁人陶弘景。

33、所有的食物，没有浓烈的浓味，没有浓烈的酒味。吕不韦等。

34、活力，不要想着食物；元神会，不思睡；元够细，不思欲；三元，地仙。胡文焕（修身养性）。

35、那些身体健康的人把那些身体不好的人拒之门外。明宫顶先，命与宝。

36、夏天为凡（草秀），天地气，万物华固，夜至早起，日不倦。袁丘初记（接种信息论）。