1、很多人花了一生的时间追求结果，却忽略了美好的过程。

2、跑步教给我的是自律，是克制，是不放弃，是拖延到最后。

3、没有什么比跌倒时爬起来更重要的了。

4、以前我有三个爱好：体育阅读爱你；现在我有三个习惯：运动、阅读和想你。

5、多做让自己骄傲的事情，少做让自己自卑的事情，这些事情会影响你的态度，而态度是你所有成就的基础，所以你要培养自己良好的态度。

6、人类应该努力在竞争中生存。孙中山。

7、做一个自己喜欢的人，不必太在意别人的评价，但要用心去做，不仅要配得上自己，也不要伤害别人。

8、成功就是即使你失败了100次，也要爬起来101次。

9、失败者让他们失败。成功者创造成功。

10、多鼓励自己，你是伟大的，发展自己，认为你不能，你必须知道你的潜力达到不到10%。

11、如果一个国家有许多年轻和健康的人民，那么这个国家一定是强大的。一个有许多过早衰老现象的国家一定是虚弱的。

12、困难是要克服的，而不是要避免的。

13、一磅的爱情，不等于四磅的胸膛；2.你用了高端古龙水，但你闻起来还是像个天生的混蛋；3.买一台保修期为三年的冰箱。如果你嫁给一个男人，你可以保证他的余生不会有任何问题。你还没出生，为什么要质疑生命。

14、我一生都喜欢散步，运动给我带来很多乐趣。

15、这棵树有一千英尺高，树根结实，人靠健身活一百岁。

16、人生不能幻想，要有目标要脚踏实地去完成。

17、觉知意味着在这一刻，没有走向过去的运动，也没有走向未来的运动，所有的运动都停止了。这并不意味着你变得一成不变。一个新的运动开始了，一个深刻的运动开始了。

18、勤奋收获，锻炼锻炼身体。

19、尽量不要养成坏习惯，因为它们总有一天会让你后悔。

20、少问人生为什么，多问自己凭什么。

21、无论你是什么样的人，你都可以拥有幸福，幸福是你自己创造的。

22、一个人的健康不仅取决于他的饮食，而且取决于他的锻炼。

23、天助自助者，如果你需要他们，你可以。

24、人生是一场奋斗，只有勇于攀登才能创造辉煌；生活就是创新。只有与时俱进，我们才能跟上时代。人生是要付出的，只有通过艰苦和汗水才能实现理想；生活是要享受的，只有品味生活才能感受生活的快乐。

25、所有的美丽和幸福都是自己创造的，不要指望别人给你，包括你的父母。

26、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少可以做些运动。

27、健身的汗水洗去生活的烦恼，强壮的身体创造明天的幸福。

28、每一次失败都是走向成功的第一步。

29、能证明你身份的人通常不是你，而是你的朋友。

30、人世间没有无用的弱者，也没有万无一失的辣妹。