整理相关跑步发泄情绪的朋友圈，心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下；我是一个喜欢发泄情绪的人，不开心就去跑步。接下来小编收集关于跑步发泄情绪分享了15条，亲们有没有喜欢呢？

1、跑步并不能发泄，却能静下来认真回忆。挺好的，只期待后来的你能快乐。有些事情真的会一直心存芥蒂，难以释怀。

2、公园跑步，抛掉突然烦躁。跑步冲刺，发泄出来就好了。​。

3、从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！

4、无法诉说内心的感受，用跑步发泄吧。

5、世上没有感同身受，别把你的难处、悲伤和难过随意告诉他人，否则一不小心就成了他人的笑话，实在是很难过的时候就去跑步，听音乐，找个没人的地方发泄，然后再微笑面对生活！

6、现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步。

7、我会听音乐和跑步，听音乐可以让我放松，跑步可以发泄。

8、去跑步，暴汗的感觉真的好爽，好久没有出过这么多汗了。

9、任凭风雨吹打，我还是跑完了自己设定的目标！跑步可以让我发泄情绪，让我能够更好的看清自己！跑步不是为了某个人，而是为了我自己。

10、内心的郁闷无处发泄，出来跑一跑，让人焦躁的情绪瞬间消失！

11、继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。

12、老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。

13、跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。​。

14、跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式。

15、最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。