1、我不禁提醒自己，我又老了一岁，需要计划我的下一步生活。幸运的是，我想，这些关于年龄的感叹，已经无法成为一种束缚，来决定人生的下一站。生日快乐。

2、我们不是完美的人，但我们要接受不完美的自己，一辈子也不长，要学会对自己好。我祝自己生日快乐。

3、感谢时光没有放弃，毕竟又长大了一年。感谢每一个阶段自己的不同，要努力工作要酷要不负众望，祝你生日快乐。

4、生活需要一种仪式感，祝我31岁生日快乐，愿一切如预期般美好、温馨！

5、31岁了，过了30岁的人生，已经走了一半，剩下的日子要学会珍惜自己哦，代表你的人生才刚刚开始。

6、世界上唯一不费吹灰之力就能得到的就是年龄、长大、生日。简单地对自己说：祝你生日快乐，感谢你的时间，感谢你所做的一切。

7、对自己好一点，吃你该吃的，玩你该玩的，不要总是把自己关在监狱里，然后慢慢地失去自己。我祝自己生日快乐。

8、活出你的人生，活出你的自信，想你该想的，做你该做的，祝自己生日快乐。

9、感谢时光不放弃，成长不期而遇，感谢每个阶段不同的自己，要努力工作，要冷静，要不负众望。

10、我愿我坚不可摧，我愿我百毒不侵，我愿我生日快乐，我愿我可爱迷人。

11、我31岁了，我祝自己生日快乐，把自己的日子过得像什么都坚强。

12、对自己好一点，每天在同一时间起床，让阳光照进卧室。不要读那些伤害你的心的书。不要看让你哭的电影。我祝自己生日快乐。

13、时间总是这样猝不及防，毕竟老了一岁，忘记了失去的，对拥有的心存感激。

14、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，只有一个你，即使没有人知道如何欣赏，你要爱自己，做最真实的自己。

15、对自己好一点，不要苛求太多，要向心的方向去追求，才配得上精彩的人生！我祝自己生日快乐。

16、在你最深的伤，往往是你坚强的开始。善待自己，一切都会过去的。我祝自己生日快乐。

17、年复一年，是岁月的痕迹。日复一日，是幸福的点滴。一点一点地，是记忆留下的足迹。一句台词，都在唱：祝我生日快乐。

18、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，你不要总是想依靠别人，更不能指望别人在你需要站出来的第一时间，毕竟你不是谁谁谁。

19、今天是我的生日，我永远不会忘记在这个特别的日子里祝自己，青春生日快乐，越来越漂亮的女孩！

20、一个人的生日，没有生日蛋糕，没有烛光晚餐，没有人为我唱一首情歌，我的寂寞，散落在每个角落，只有对自己说生日快乐。

21、31岁，这是人生的一个阶段，无论在这个阶段发生了什么，我都要用感恩的心对你说声谢谢！感谢我父母给我的生命，感谢我31年健康、阳光的生活，感谢我31岁时所拥有的一切！