1、早起三朝顶一工，强于找人落下风。

2、酒吃头杯，茶吃二盏。

3、食多伤脾，忧多伤神。

4、千补万补，不如食补。

5、常用的铁不锈，常练的人不病。

6、运动运动，百病难碰。

7、千日造船，一日过江。

8、牛不知角弯，马不知脸长。

9、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

10、日晕雨淋淋，月晕刮天昏。

11、人离乡贱，物离乡贵。

12、天凭日月，人凭良心。

13、体弱病欺人，体强人欺病。

14、要想身体健，就得天天练。

15、太阳是个宝，常晒身体好。

16、一只鸡蛋吃不饱，一身臭名背到老。

17、少时练得一身劲，老来健康少生病。

18、满瓶不响，半瓶光荡。

19、立下凌云志，敢去摘星星。

20、有缘千里来相会，无缘对面不相识。

21、人贵有志，学贵有恒。

22、一日功，一日不练十日空。

23、酒多伤人，色多伤身。

24、一日不读口生，一日不写手生。

25、饭前便后洗净手，细菌虫卵难进口。

26、人过留名，雁过留声。

27、撑死能的，饿死熊的。

28、上炕萝卜，下炕姜，胜过医生开药方。

29、不干不净，吃了有病。

30、宁为蛇头，不为龙尾。

31、大蒜是个宝，常吃身体好。

32、一场春雨一场暖，一场秋雨一场寒。