1、饭后一支烟，害处大无边。

2、喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

3、尽量少喝酒，病魔绕道走。

4、刀闲易生锈，人闲易生病。

5、常把舞来跳，痴呆不会到。

6、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

7、晨吃三片姜，如喝人参汤。

8、喝茶不洗杯，阎王把命催。

9、民以食为天，食以味为先。

10、饮食要卫生，一热二鲜三干净。

11、心别小；善制怒，寿无数。

12、一日两苹果，毛病绕道过。

13、萝卜出了地，郎中没生意。

14、锻炼要趁小，别等老时恼。

15、汗水没干，冷水莫沾。

16、饭后散步，不进药铺。

17、请人吃饭，不如请人流汗。

18、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

19、戒掉烟和酒，疾病绕着走。

20、要得身体好，常把秧歌跳。

21、早起做早操，一天精神好。

22、饭前一碗汤，不用进药房。

23、欲得长生，肠中常清。

24、小病不治，大病难医。

25、去年进补，今年打虎。

26、宁可无肉，不可无豆。

27、懒惰催人老，勤劳能延年。

28、中午睡觉好，犹如捡个宝。

29、吃米带点糠，营养又健康。

30、药方无贵贱，效者是灵丹。

31、拍打足三里，胜吃老母鸡。

32、能忌烟和酒，活到九十九。

33、春捂秋冻，不生杂病。

34、饭后喝汤，越长越胖。

35、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

36、喜伤心，悲忧惊。

37、一日三笑，人生难老。

38、咽得忙，伤了胃口害了肠。

39、核桃山中宝，补肾又健脑。

40、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

41、不气不愁，活到白头。

42、经常失眠，少活十年。

43、德靠自修，神靠自养。

44、心灵手巧，动指健脑。