1、生活就像健身，只有你付出了努力，你才可能拥有自己想要的身材。​​​​。

2、遇到爱你的人，学会感恩。遇到你爱的人，学会付出；遇到你恨的人，学会原谅。遇到恨你的人，学会道歉；遇到欣赏你的人，学会笑纳。遇到你欣赏的人，学会赞美；遇到嫉妒你的人，学会低调。遇到你嫉妒的人，学会转化；遇到不懂你的人，学会沟通。遇到你不懂的人，学会好奇。

3、如果说出的每一句话，都思前想后，如果走的每一步，都小心翼翼，如果做出的每一个选择，都怕将来的自己后悔，那么，要青春做什么！

4、不是不在乎，是在乎不起。三十岁前最怕失去的不是已经拥有的东西，而是梦想。爱情如果只是一个过程，那么正是这个年龄应当经历的，如果要承担结果，三十岁以后，可能会更有能力，更有资格。

5、一个坏朋友对你最大的打击，不是破坏了友谊，而是让你不再投入真诚；一个坏恋人对你最大的打击，不是让你伤痕累累，而是让你再也不敢投入感情。挫败也好，伤害也罢，总会成为过去，都会成为浮云。可怕的是你用这些过去，绑架了自己的未来。别人或许绑架了你的一段情感，你却绑架了自己剩余的时光。

6、烦恼如细雨，如牛毛，如刺针有多，又利，每一个烦恼仿佛一把匕首，刺痛着你，如冬雨，密密地斜织着，打在脸上生疼的。

7、幸福，其实在路上。走一步，有一步的风景；进一步，有一步的欣喜；退一步，有一步的心境。给生命一个微笑的理由，别让心承载太多的负重；给自己一个取暖的方式，以风的执念求索，以莲的姿态恬淡，将岁月打磨成人生枝头最美的风景。

8、每个人的一生，都需要那么一册或几册适合自己的书卷。书卷里，也许不需要有华丽的文字，不需要有浓郁的墨香，只要可以让一个饥渴之人得到满足，就是好书。一个有内涵的人，有气度的人，可以在一株草木里，看到情感和禅意。

9、人生最大的不幸，不是不幸福，而是曾经幸福过。对于重要的人，不要信口开河；对于重要的事，不要头脑发热。有一天，一定会放下一切，去远方。世上或许有一段不可替代的感情，却没有一个人是不可替代的。过度的紧张，一点碰不得，惹不起，它可能源于不自信。

10、我羡慕那些有故事的人，故事里有伤害和曲折，有悔恨和定数。而我更羡慕的，是他们不轻易将故事语人的缄默。揭开伤疤给人看总归是一件不体面的事，那些过往伴随着成长的经验值，最大的作用却是教会人埋藏秘密，绝口不提。心有浊泪，沉默亦如雷。

11、安全感，是闭着眼也能心无旁骛走下去，是开着灯觉得做梦都是明亮的，是一个人尽情生活忘记什么是等待，是你说我爱你，我便放弃对世间所有的防备，是你说在一起，之前所有的独处都成了能遇见你的原因。安全感就是，你是贝壳，我是软体，即使有了沙粒，我也有把它变成珍珠的决心。

12、平凡也是一种境界，平凡而不落于平庸。人生三大遗憾：不会选择；不坚持选择；不断地选择。记住。不是伤心就一定要哭泣。所以、不要那么吝啬你的微笑。左岸是梦境，右岸是生活，脚在地狱，眼在天堂。

13、外在的世界，只是一个形式，而你内在的世界，才是真正的江山。丰富自己，取悦自己。

14、活得糊涂的，容易幸福；活得清醒的，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大滋味。

15、放得下就不孤独，站得远些就清楚，不幻想就没感触，不期待就不在乎。

16、嫉妒者之所以痛苦，是因为折磨他的不仅是自己本身的失败和挫折，还有别人的成功！​​​​。

17、生命中请不要再畏惧，放开身心的去做一些事吧，不是那些自己没有做过的，而是自己一直想做的，勇敢地喊出自己的心声。请不要再拘谨，让自己的心灵真的阔达一次，用力地奔跑，用力地感受生命。请低下自己的头，享受自己所走的每一步路，不要再看终点，尽管我们并不能够逃离它。

18、读书，会在不知不觉中影响你的思想、谈吐、容貌，以及为人处事、精神气质。现在读书的厚度，决定今后远行的长度。忙累了容易迷失，不如停下了来，读一本好书，静心给自己一段灵魂修炼的时光。