整理收集夜里心慌心悸睡不着觉，有一种感觉总在失眠时，才承认是相思；烟已经抽到第三支了，摁灭烟头的时候嗓子里的烟的呛的我想流泪.看着烟灰缸里那些散发着余温的烟头，我忽然感到了一种恐慌.时间假如是一支烟，我不知道自己还能燃多久，但终究会灭的吧，也会像这些烟头一样的，被我毫不留情的倒进垃圾筒。接下来小编收集关于睡眠不好如何调理12妙招让你睡个好觉分享了24条，希望伙伴们喜欢！
1、月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的.话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。
2、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。
3、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。
4、人生最宝贵的不是你拥有的物质，而是陪伴在你身边的人。
5、窗外的雪仍在下着。这可能又是一个失眠的夜，也可能又是一个梦的夜。我喜欢这宁静的夜。因为，夜给予我幻想，梦给予我慰藉。虽然夜会因失眠而显得苍白，梦会因褪色而显得单调，我还是坚信，未来的一切会更加美好的。
6、失眠是一种烦恼的延续。
7、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。
8、有个人，这辈子也许都无法在一起，可是就是这个遥远的人支撑了青春里最重要，最灿烂的那些日子。
9、青春是一场大雨，即使感冒了，还盼望回头再淋它一次。
10、爱很奇怪，什么都介意，最后又什么都能原谅。
11、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。
12、每次想找人陪的时候，就发现有的不能找，有的人不该找，还有的人找不到。
13、当看破一切的时候，才知道，原来失去比拥有更踏实。
14、夜应该是美丽迷人的，让人休息，让人思索，给人神秘的感觉，尽管夜有时是失眠的，也常让人遗憾；梦应该是绚丽多彩的，使人憧憬，使人振奋，给人虚幻的体味，尽管梦有时是褪色的，也会让人伤感。
15、很多事情只有经历之后才知道，同一件事情，和不同的人也会是另外一个世界…
16、你自信于你的全部，不困就别睡；即使赖在床上，也不曾安乐。
17、一个人最幸福的时刻，就是找对了人，他纵容你的习惯，并爱着你的一切。
18、让花朵开放，老树新绿，这是善待。让一个卧病在床的人早日康复，这是善待。让一个夜夜失眠的人，睡到春日迟迟，也是善待。善待，将是我新一年以及从今往后的虚词和实词，我相信它会令我要走的路，充满芳香。
19、近段时间的失眠让我痛苦不堪，我自信是那种心地坦荡的人，我也很羡慕那些没心没肺的人，因为他们能睡的很好.不会像我，在睡觉之前还要思这想那的.记得有个朋友说我一个人在这边不要太过于自闭了.他是了解我的，但却不幸被他言中。
20、人生由淡淡的悲伤和淡淡的幸福组成，每次小小的期待都是幸福的。
21、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。
22、生命中，总有些人即使不在你身边也能让你微笑，这样真的很好。
23、只有等到物是人非之后，人才会懂得怀念。
24、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。