1、牙不剔不稀，耳不掏不聋。

2、饥不暴食、渴不狂饮。

3、无病一身福，长寿万事足。

4、实则阳明，虚则太阴。

5、百病从口入，病从虚处发。

6、更年期症，病情减轻。

7、三碗气孔散，四碗发轻汗。

8、饭前一碗汤，气死好药方。

9、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

10、寡欲精神爽，思多血气伤。

11、大蒜是个宝，常吃身体好。

12、要活一百多，心胸要宽阔。

13、少吃多滋味，多吃坏肚皮。

14、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。

15、一天吃个枣，一生不知老。

16、裤带越长，寿命越短。

17、炼出一身汗，小病不用看。

18、春捂秋冻，到老不生病。

19、肉生痰，粗粮淡菜保平安。

20、有诸内者，必形诸外。

21、不要虚胖，但求实壮。

22、防癌灭癌，便秘变稀。

23、能合色脉，可以万全。

24、竹从叶上枯，人从脚上老。