1、好吃但要饱，不要吃太多的食物，节省食物，为帮友搬家，心情宽，吃粗粮，常用脑，长寿！

2、夏季锻炼应谨慎选择正确的锻炼方式。身体瘦削，容易入睡，头晕的人适合温和运动；剧烈运动适合那些肥胖和胆小的人。

3、时光飞逝，转眼已是秋天，冬天即将来临；岁月匆匆，过去知多少？我心中的朋友；天气变冷了，关怀送温暖，记得加衣服；相逢少，祝福不能少，祝你度过一个快乐的冬天！

4、小寒节气来了，北风吹着雪花开了；记得戴上保暖的口罩和帽子，不要忘记戴上；多喝水多运动，健康快乐！

5、早生病，早肥胖，早衰老，早死亡。这是当今社会的普遍现象。如果你渴望美食，那就忽略你的健康吧。精神文明。还没有。努力学习，健康知识。多运动，调节饮食。让你的头脑放松，让你的身体强壮。

6、冬季要发短信防止干燥小贴士：多吃松仁，滋润皮肤抗衰老；多吃水果和蔬菜，多喝水，控制体内水分；收到问候短信，滋润好心情。祝你幸福！

7、夏天养生，心脏很重要；保持良好的心态，适当的锻炼不要忘记；一天几次的约会，青春不容易老去；三餐以营养为主，肉类和蔬菜具有良好的食欲；少喝冷饮，多喝水。

8、当使用电脑时，最好在显示器前有一个高质量的辐射屏。电脑辐射最强的是背部，其次是左右两侧，最弱的是屏幕前部。用完电脑后要洗脸。

9、春天不仅仅是一个季节，更像我们的心情；生命不仅是身体，也是我们的心；生命不是一段时间，而是永恒；风雨不是天空，而是磨练；幸福不是一种状态，而是一种感觉！

10、我送你六朵雪花的祝福，在冬天里，身体健康，二朵好运，三朵好事，四朵顺利工作，五朵家庭和睦，六朵好运天天有。天冷，多保重！

11、冬天看天气预报，知道又冷又暖和，衣服穿牢。健身身体，预防疾病，勤洗澡，常搓脚。水充足，空气好，粥调理，早睡。多活动，适当慢跑，精神，烦恼远离。祝你有一个健康的冬天！

12、春游好时节，出门时间可选，长袖长裤随时穿，防虫防病，百花盛开防花粉，营养提示免费赠送，收到保健便笺。

13、夏天热，走路热；不要吃剩饭剩菜，细菌和病毒到处都是。经常出入空调房，注意防寒。夏天，祝你有一个安全健康的夏天，清凉提神！

14、不要忘记陶冶你的心灵，也不要忘记陶冶你的心灵。好的养身之人在里面养身，而不是养身之人在外面养身。运动健身，情绪健康，规律健康，健康维护。

15、冷风起得很大，天气总是变化无常，风吹冷风袭，天冷多穿衣服，冬天草木凋零，熊蛙冬眠，防寒防寒，多多锻炼摆脱寒冷，朋友送去祝福，祝你心中快乐快乐！

16、身体健康，九位青木畅通，一般无病，病入膏肓。运动按摩，可以使其过关，青菜萝卜，也使其过关。

17、这条短信凝聚了春天的快乐，夏天的无忧，秋天的清爽，冬天的浪漫，而我有一毛钱的邮局费用，希望你能妥善照顾，除了一点：立秋，记得加衣服。

18、秋天心情多变，清火食助，南瓜紫米枣，陶罐粥保皮肤防止干燥，枇杷营养丰富，润肺止咳独特，核桃瓜子榛子，保证足量，温馨关怀送，祝你幸福健康！

19、秋季养生注意饮食：饮食以清淡为主，多吃粗粮促进肠胃蠕动，少吃油腻、过甜、过辣、过咸的食物，少喝甜的饮料，多运动促进血液循环，祝您健康秋季！

20、风轻轻地吹着，吹得烦躁不安；云是轻的，风是悲的；雨稀，洗郁闷；爱无止境，送上祝福。祝福你，在夏日里，心情愉快，爱情甜蜜，家庭和睦，事事顺心，幸福无忧。

21、生命是水，祝福是茶，放在一起，荡漾出清香，荡漾出温馨，无论是凉爽的冬天，还是温暖的夏天，一如既往地给你关怀，一如既往地照顾好自己，祝你快乐每一天。

22、秋风一吹凉了，麦杆黄了温度下降了，平时工作比较忙，凉了天莫忘加衣服，身体放心了，短信问候忙了，虽然话短友情长，只祝朋友快乐健康！

23、大热，大粗心，夏日宝，问候，好运，陪伴你；好心情，粘你；祝你好运，吻你；快乐起来，吻你；爱情快乐，拥抱你！祝福你，凉爽，清爽，快乐！

24、春分奏起春歌，春雨挠贵如油；春雷轰鸣苏万物，春风飒飒暖心；春是美丽迷人的眼睛，春是万山越涛涛；春暖花开带着微笑，春来友谊浓；祝你开春好，新的一年好运连连！

25、秋天是诗，读起来是美；秋天是文字，写的是思念；秋天是寒风，感觉是寒冷；秋天是牵挂，出门别忘了添衣服；秋天是问候、营养搭配的三餐；秋天是一种祝福，祝大家身体健康！

26、冬春换季多吃姜蒜：中医认为冬春换季是阳气上升的季节，根据相应的保健原则，多吃葱、姜、蒜、韭菜等温食品，有祛阴散寒、杀菌防病的功效。

27、春天来了，春天来了，鸟儿歌唱，花儿欢笑。送你春的问候，愿你成功无忧；祝你春天生活愉快；祝你在未来和事业上取得成功。

28、冬季保健三步：口：吃出一个身体精神，加强营养；腿：将冷空气挡在身体外面，少穿裙装；鼻子：经常运动，预防过敏，保护鼻腔；祝你身体健康！

29、健康多十少：少吃肉多蔬菜，少说话多做事，少盐多醋，少糖多水果，少穿衣服多洗澡，少喝酒多喝水，少吃饭多咀嚼，少开车多行，少操心多笑，少吃药多实践。对你的健康！

30、夏天过后，秋天来了，不要小看老虎的到来。健康检查要做好，身体健康要注意：经常锻炼，充足睡眠，防止秋乏骚扰；少辣，多吃水果和蔬菜，以防秋天干燥；多运动，养成好习惯，避免秋季肥胖来报告。祝你秋天身体健康！

31、春风春雨春分，春光春色暖人。山上的景色最迷人，杜鹃花盛开。瀑布滔滔江歌，应声咽歌。心如仙境般平静，不再有烦恼和委屈。春分了，祝你把自然美景多多带入自然，快乐健康自然！

32、以问候为礼，为您提供持续的关怀；用一颗真诚的心，给你深深的思念；用文字隐喻，为你写一点关怀；愿快乐，祝你快乐每一天，凉多衣服！

33、月圆人团圆；麦子熟了，收成也多；充满欢笑，欢笑；有钱能使鬼推磨；充满幸福，甚至好运；祝福满了，友情见。祝你一切顺利，万事如意。

34、夏日健康贴士送你健康：出汗也好，运动也好，健身不可忘记；运动量越大越好，身体透支伤害健康；别忘了每天喝水。又小又浅的饮料。

35、你是照顾牙齿的大使，所以你必喝的草，你是一个工作狂的斗争，所以晚上不仅是困难的，你是一个浪漫的情人，所以对我的爱会让自己绽放在我一次又一次的掌声，蚊子，你真的很好。

36、一天三次约会，医生远离我。一餐三片生姜会让你健康一生。一天两条鱼，血流量没问题。每天吃几只虾，血管就不会变硬。

37、秋冬季在更替，风更急。发一条情的短信，愿你珍惜身体。运动时宜慢，热少出汗为宜。喝水加通风，可预防感冒疾病。枣和枸杞，补养御寒。心情乐观，事事顺心！

38、春夏天渐渐消炎，送朋友清风解暑烦恼。建议你冷静一下刘，单色衬衫皮肤艳。当心灼人的阳光，皮肤因溃疡而晒伤。防止霜露均匀擦拭，取鸭舌边冷帽。初夏的快乐身体好，开朗快乐颜。

39、秋季养生谈：一精神养身：意识安静，心情舒畅。二、生活条件：任性，衣服多了还是少了。饮食三：多食酸味，滋补阴阳。四运动疗养：吐健身，加强锻炼。

40、有花有露水好风情，有风雨展示真相，朋友再见真的小姐，我希望见面，寒露秋天很冷，我希望你多加衣服暖和，我祝你所有最好的，身体强壮和健康。